Etusivu Ruokauutiset Tietoa ruoista Ruokaympyrä Kalorilaskuri

Kalorilaskuri eli kalorikulutus -laskin

Kalorilaskin kertoo kalori kulutuksen eri aktiviteeteissä. Paljonko kaloreita liikunta kuluttaa?

Paljon kaloreita kuluttaa ammunta? Entä bodypump, koripallo, kotisiivous, seksi, TV:n katselu tai spinning? Kalorikulutuslaskin kertoo.

Valitse aktiviteetti:
Suorituksen kesto: minuuttia
Anna painosi: kg
 
 

» Katso myös Sykelaskuri

Kulutetut kalorit ovat: --

Kalorilaskuri on suuntaa antava

Painavampi henkilö polttaa enemmän kaloreita, joten sama suoritusmäärä liikuntaa voi oikeasti polttaa saman määrän kaloreita, mutta paljon nopeammin.

Kovempi ja nopeampi harjoittelu ei juuri lisää kalorien kulutusta

Kuluttaaksesi enemmän kaloreita on parempi harjoitella pitempään.

Tuloksia, jotka kalorilaskin antaa voidaan pitää ainoastaan kalorikulutuksen arviona. Kalorien kulutuksen laskenta ei ole tarkkaa tiedettä.